[스크랩] 1-3-1 공격전술에서 3점슛을 쏴라~ (연습 동영상 파일 첨부) real team #1 plan(basketball) from hmfire on Vimeo. 리얼팀 이현민입니다. 팀 전술훈련용으로 아주아주 간단한 전술을 "동영상"제작을 해봤습니다. 팀원들만 보자고 만든것도 아니고, 함께 이야기를 나눠봤으면 하는 바램으로 글 올려봅니다. 본 내용은 상업적이지만 않으면 자유롭게 갔다 사.. 농구 이야기 2012.01.16
점프력 향상 프로 그램 (펌글) 일요일 마다 하는 농구 모임의 한 회원이 올린 글인데 괜찮은것 같아서 올려 봅니다.. 제가 아는 점프력 프로그램중 제일 좋은것 같애서 올립니다 (신발, 약, 등등보다 더 좋음) 이 프로그램은 하루라도 못하거나 아님 짜인대로 하지 못하는 경우에는 효과를 크게 저하시킬 수 있습.. 농구 이야기 2012.01.16